Se acerca el verano y lo de lo que más se busca por internet es alguna forma de marcar el abdominal, la tableta de chocolate, el “six-pack” o como quieras llamarlo. Evidentemente, aparte de ejercitar el grupo muscular, hay que ayudar un poco evitando ciertos alimentos que lo único que hacen es aportar grasa a nuestro cuerpo.
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